#精油#
我们面前的是一片 ，其拉丁语为Laurusnobilis，我们现在是在秋天，所以你们可以看出来叶子有些泛*了，但是 树并不会掉叶子，它的叶子变*只是因为缺水，它是一种常青树，也就是说，冬天它们的树叶也是绿色的。它们的树叶非常坚韧，这属于植物学领域的范畴，这种坚韧特性，解释了它为什么可以抵御严寒。冬青的叶片属于最典型的坚韧叶片，这种坚韧、硬直的特点可以帮助它们抵御结冰期。因为现在还在早秋，我们可以看见 的叶子，还可以看到 的浆果，其浆果非常小，是黑色的，我觉得它就像小牛油果，当你拨开它的皮时可以看见它的内部，大的果核也会让我联想到牛油果，它的果肉也很像，这就是 树的浆果，像一个小的牛油果。这并不是偶然的原因， 属于樟科，和牛油果属于同一科，我们可以从植物学的角度看出它们的相似。
我们经常会在植物学中听到 这种植物，它是一种非常典型的会让人混淆的植物，人们经常会把它和夹竹桃混淆，夹竹桃是一种非常危险的植物，有时会造成误食者死亡，有一帮旅行者，想要用 树的枝条来烤肉，他们本应该使用这种 树的枝条，但是他们却使用了夹竹桃的枝条，导致他们中的一些人得了重病，有些人甚至直接死亡。这两种植物非常容易引起混淆，可食用的 植物上没有粉红的花， 树上的花，是那种非常小的小白花，从植物学的角度来说，与夹竹桃完全没有关系。夹竹桃的拉丁语为Neriumoleander，完全不是 ，夹竹桃的通用名中才含有laurier这个 名字中也含有的单词。 是 一个 属植物，当我们确定这个植物是 而不是夹竹桃的时候，就可以使用它，用 萃取出来的 精油，其治疗效果是非常显著的， 的法语名字是，lauriernoble。在法语中laurier这个词总能让我们联想到lauréat，这个词在法语中的意思是获得桂冠的人，同时也让我们联想到baccalauréat这个词，译为在高中会考之后学生们会得到毕业证，以便他们可以去接受更高层的教育(相当于中国的高考），这是一种奖励。laurier这个词源自一个古希腊的神话，阿波罗是一个非常喜欢勾引漂亮女性和仙女的神，他这次勾引的是Daphné仙女。Daphné就非常痴迷于这个四处留情的，花花公子，然后她就去求她的爸爸花神把她变成 ，阿波罗也非常喜欢Daphné仙女，在她变成 之后就决定，把获得桂冠、 花环这些跟 有关的词汇，赐予那些在体育和文坛上取得成功的人，所以在laurier( )这个词的基础上就诞生了lauréat(得奖者）、baccalauréat(法国会考文凭）、couronnedelaurier(花环）等这些与 有关的词，它有一种胜利的含义，这也是 名字的由来。 是一种可以长到10米的灌木，我们总能在干燥的地方找到这种植物，在零下10度的环境中该植物是没法生存的，德龙这个地区的温度已经是它们的生长极限了。
像百里香精油一样，它有很多种使用方式，是一种饱含秘密的植物，可以作用于很多部位。 个作用部位，也是我最常使用、效果很好的作用部位，就是肌肉和关节处， 精油有很好的镇痛作用，我们可以用于肌肉和关节，该精油含有丰富的丁香油酚，这是一种我们可以在丁香中找到的成分，它的味道会让我们想到牙医，我让人们去闻。丁香和路边青的根的味道，路边青也是一种富含丁香油酚的植物，他们跟我说，会让他们联想到牙医，因为牙医使用的止疼药含有丰富的丁香油酚，止痛药的主要成分就是丁香油酚，所以丁香油酚也赋予了 镇痛的特点，一般以外用的方式来使用其进行镇痛。比如会用一点植物油进行稀释，我们要充分考虑自己要使用的植物油，也就是说我们要用哪种植物油对其进行稀释，比如把1滴精油滴入到4、5滴植物油中，植物油也有一些功效，如果使用与精油同种功效的植物油，可以让这种功效得以加强，把 精油加入金丝桃植物油中是一个很不错的主意，该植物油对碰撞伤、风湿疼痛和关节疼痛等有很好的效果，对于 精油来说，金丝桃也是非常好的一款基础油，我会给那些类风湿患者、关节炎患者，还有滑膜炎患者，肌肉疼痛、肌肉痉挛，还有运动之后出现的痉挛等所有这类肌肉和关节问题， 精油均适用。
具有的第二种作用也很重要，其实我不太常用，因为我发现有其它植物也能起到这种作用，这就是促进消化的作用，我们知道 经常用于调味品中，我一般会在调味汁中加入 ，把它放进番茄沙司里，把它放进调味品中不只是为了获得香气和味觉的满足感，也是因为， 有很好的抗菌性，比如如果我们食用了变质的肉类，该精油可以帮助我们避免细菌感染，把它用于调味品也是因为它具有药用价值，能够促进消化。
另外它还可以作用于神经，其功效和欧洲赤松相近，我们之后也会讲到该植物，该植物可以通过肾上腺皮质作用于神经系统，肾上腺皮质是什么，它属于肾上腺，肾上腺是位于肾上方的腺体，它可以产出多种激素，其中就有皮质醇和肾上腺素。我们的生活环境中充满了压力，工作、经济、家庭等都会带给我们压力，这些过多的压力就会导致肾上腺过度工作，它会不停地生产肾上腺素，慢慢就会变得精疲力竭，如果肾上腺过度工作就会引起我们所说的肾上腺疲劳，所以我们要特别注意肾上腺的健康状况，特别是当我们日常生活节奏非常快、没有时间休息的时候，要特别注意。在我们的日常生活中，肾上腺并没有被很好地对待，所以这些可以对肾上腺起到促进作用，对它提供保护的精油或植物就显得尤为重要， 精油就是这样的情况，欧洲赤松也是。当你身心俱疲的时候，你可以自己用精油进行调配，你可以选择一种自己喜欢的植物油，比如你可以选择甜杏仁油，然后在5滴植物油中加入1滴 精油和1滴赤松精油，把它们进行混合，然后用其按摩肾上腺，也就是肾的上部，我们可以每天晚上都进行这样的按摩，或者一天按摩2、3次。我是一名自然疗法医师，自然疗法要有一个整体的视角，也就是说如果我们每天晚上用 和赤松精油按摩，它会有短暂的作用，但是如果我们同时继续让肾上腺负载工作，它也是没有作用的，所以我们也需要转变我们的生活节奏，改变我们的生活方式，植物并不会创造奇迹，它只会起到辅助作用，如果我们一直在做损害身体的事情，也是于事无补的，所以我会在肾上腺分泌过度的时候临时使用 精油。因为我们需要考试、参加会议，这可能需要我们进行几周的紧张准备，就需要一个不错的促进肾上腺皮质的配方，从生物化学角度来说，可以对肾上腺产生影响的主要原因是该植物中含有单萜烯，该分子可以对肾上腺皮质起到促进作用，我非常喜欢 精油，但是作为自然疗法师我想要强调的是，你可以时不时地使用 精油，但是最重要的还是要调整你们的生活方式，改变那些让肾上腺超负荷工作的生活方式，造成这种超负荷状态的原因，是我们在日常生活中形成了一种恶性循环，这是大多数人都会出现的一种状况，而这也会产生问题，我们已经疲惫了，我们要隐藏这种疲惫感。早晨我们会喝一杯咖啡，2小时之后又需要喝一杯咖啡，但我们还是觉得累，所以3小时之后我们又需要喝一杯咖啡，长此以往，这其实就是在隐藏肾疲劳，当晚上我们回到家的时候，因为白天喝了太多的咖啡，就需要喝一些酒让我们平静下来，也有人会选择抽烟、吃安定药、吃抗抑郁药让自己平静下来，那么第二天我们的状态就会更加不好，因为我们没有进行真正的休息和睡眠，我们只是在服用了让我们精神振奋的咖啡之后又服用了让我们平静的药物，这种白天喝咖啡，晚上喝酒、抽烟的生活模式，就是造成我们肾疲惫的主要原因，这是我们自己选择的生活方式，不要指望植物可以完全调整这种生活方式，给我们的身体带来影响。但是当我们肾疲惫的时候，它不是 一种可以使其得到缓解的方式。
精油可以作用于消化系统、肾上腺，还可以作用于肌肉和关节，另外它还可以治疗耳鼻喉疾病，其实这种情况下，我很少用 ，因为我发现其他精油在这方面有更好地效果，比如百里香，姜和牛膝草精油都有不错的治疗耳鼻喉疾病的作用，所以在这时很少使用 精油，但是我们要知道 不仅可以治疗肾疲劳、关节和肌肉问题方面，还对耳鼻喉方面疾病有疗效。 有抗细菌、抗病*、抗真菌的作用，所以它会对病*产生抑制作用并且可以消灭细菌，因为 含有沉香醇和丁香油酚，所以它的抗细菌作用也可以作用于耳鼻喉疾病。
我还喜欢通过含酒精的介质把 做成油质浸剂，我们没有在这里说明制作的准备过程，但 浸剂非常好制作，我会先把 叶涂抹上少量的酒精，这样是为了更便于萃取，然后再将其浸在油中，大约加入7次 精油进行混合，就会创造出一种非常有效地缓解运动后肌肉和关节疼痛的油。就像我刚才解释的那样，我也喜欢往里面放辣椒，它会带来热量，也会在其中放入旋果蚊子草，因为我们在这种植物发现阿司匹林成分，所以它有很好的抗感染性，也会放入问荆，它有很好的使物质重新矿物化的作用，这是我非常喜欢的一套配方， 叶、问荆、旋果蚊子草和辣椒。我会把新鲜的 叶放进油中，用少量的酒精浸透，然后把它们混合，这样我就会得到一种功效很好的油，我会在其中加入几滴 精油和芳香白珠精油，这两种精油都有很好的治疗关节、肌肉疼痛的作用。
不管是纯精油，还是稀释过的精油，大部分情况都要进行稀释，它们都有很好的疗效，在外用的时候，需要用4、5滴植物油进行稀释，如果植物油和精油有相同的药用特点，那么该配方就会变得非常有效，另外还有一点，如果你有消化问题，也可以以内服的方式来使用 精油，因为它有抗细菌、抗真菌、抗病*的效果，当然需要遵从医嘱，谨慎服用，一般自己通过外用的方式使用时是没有问题的，以上就是我对 的讲解。
